Fútbol Comunitario
Charla de equipo de fútbol
jueves | Centro deportivo Station, Mablethorpe | 17:30 - 18:30 | Gratis
El fútbol de nuestra comunidad es una sesión abierta mixta para cualquier persona que viva con una discapacidad o tenga problemas de salud mental y quiera venir a disfrutar de un partido de fútbol.
Consejos principales de la sesión
Llegue vestido y listo para jugar.
No se permiten botas con tachuelas, así que use zapatillas deportivas o Astroturfs
Lleva una bebida para mantenerte hidratado.
¡Por favor regístrese para la sesión para que sepamos que lo esperamos! Es fácil, solo llene el siguiente formulario.
These sessions are free to access thanks to funding from Shine Lincolnshire, NHS Lincolnshire CCG and Lincolnshire County Council.
Impacta positivamente tu salud mental con el deporte
Incluso las ráfagas cortas de ejercicio regular tienen un impacto positivo comprobado en la salud mental. Es por eso que unirse a nosotros para el fútbol comunitario podría ser el primer paso para mejorar su salud mental. A continuación, presentamos algunas formas en las que el deporte y la actividad física pueden tener un impacto positivo en su salud mental.
Mejore su estado de ánimo: el ejercicio libera hormonas que le hacen sentir bien, que le dicen a su cerebro que mejore su estado de ánimo. Estudios recientes mostraron que las personas que se catalogaron a sí mismas como
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