Fútbol Comunitario
Todos los viernes | 10 - 11 horas | Sala de leyendas de Buildbase, estadio LNER
Las primeras 5 sesiones son gratis, luego £2 por sesión
07305 108167
Or... try our new sessions in Welton:
Fortnightly on Tuesdays | 10.30am - 12.30pm | Welton Village Hall
£2 a session
Start date: TBD
07305 108167
El fútbol de nuestra comunidad es una sesión abierta mixta para cualquier persona que viva con una discapacidad o tenga problemas de salud mental y quiera venir a disfrutar de un partido de fútbol.
Los adultos deben hacer algún tipo de actividad física todos los días, cualquier tipo de actividad es buena y cuanto más hagas, mejor.
Impacta positivamente tu salud mental con el deporte
Incluso las ráfagas cortas de ejercicio regular tienen un impacto positivo comprobado en la salud mental. Es por eso que unirse a nosotros para el fútbol comunitario podría ser el primer paso para mejorar su salud mental. A continuación, presentamos algunas formas en las que el deporte y la actividad física pueden tener un impacto positivo en su salud mental.
Mejore su estado de ánimo: el ejercicio libera hormonas que le hacen sentir bien, que le dicen a su cerebro que mejore su estado de ánimo. Estudios recientes mostraron que las personas que se catalogaron a sí mismas como
