Fútbol Comunitario
El fútbol de nuestra comunidad es una sesión abierta mixta para cualquier persona que viva con una discapacidad o tenga problemas de salud mental y quiera venir a disfrutar de un partido de fútbol.
Caminar es una forma fantástica de mejorar su salud física. Aquí hay algunas cosas positivas que caminar puede hacer por su salud:
Ayuda a bajar la presión arterial.
Ayuda a mejorar los patrones de sueño.
Mejora la flexibilidad y la fuerza de la articulación.
Mantener / adelgazar
Reduce los niveles de estrés.
Reduce el riesgo de diversas enfermedades y dolencias.
Horario de caminata
lunes
10:00 a.m
Líder de la caminata: Ian
Ruta cuesta arriba
Salida a las 10 a. m. desde Lincoln Castle Square
Las instalaciones incluyen: estacionamiento Minster Yard o Carline Road, ambos con 2 horas de estacionamiento gratuito.
viernes
13:00
Líder de la caminata: Ian
Ruta del abedul
Salida a la 1 p. m. desde el centro de ocio de Birchood
Las instalaciones incluyen – Estacionamiento
viernes
13:00
Líder de la caminata: Ian
Ruta del abedul
Salida a la 1 p. m. desde el centro de ocio de Birchood
Las instalaciones incluyen – Estacionamiento
Para obtener más información sobre una caminata específica, complete el formulario a continuación o llame al 07305 095690
