El fútbol de nuestra comunidad es una sesión abierta mixta para cualquier persona que viva con una discapacidad o tenga problemas de salud mental y quiera venir a disfrutar de un partido de fútbol.
No importa lo bueno que seas, si te gusta jugar al fútbol y quieres conocer gente nueva, esta es la sesión para ti.
Los jugadores que asisten se dividen en equipos y se juega un juego competitivo pero amistoso / administrado durante una hora.
(Si no tenemos voluntarios para los porteros, animamos a los jugadores a turnarse si se sienten cómodos)
Hay estacionamiento disponible
Consejos principales de la sesión
Llega vestido y listo para jugar
Las botas con tachuelas no están permitidas en el 3G, así que use zapatillas deportivas o Astro Boots.
Trae una bebida para mantenerte hidratado.
Aceptamos pagos en efectivo de £ 1 para esta sesión
No es necesario reservar para esta sesión, simplemente puede presentarse para jugar. Si desea verificar algo antes de asistir, comuníquese con nuestro Oficial de Salud y Bienestar.
Impacta positivamente tu salud mental con el deporte
Incluso las ráfagas cortas de ejercicio regular tienen un impacto positivo comprobado en la salud mental. Es por eso que unirse a nosotros para el fútbol comunitario podría ser el primer paso para mejorar su salud mental. A continuación, presentamos algunas formas en las que el deporte y la actividad física pueden tener un impacto positivo en su salud mental.
Mejore su estado de ánimo: el ejercicio libera hormonas que le hacen sentir bien, que le dicen a su cerebro que mejore su estado de ánimo. Estudios recientes mostraron que las personas que se catalogaron a sí mismas como
