Estamos trabajando con Macmillan y profesionales del NHS para ayudar a apoyar a las personas que viven con cáncer o se recuperan de él en Lincoln.

Te ayudaremos a mantener o aumentar los niveles de actividad física al ritmo que más te convenga y te apoyaremos en la lucha contra el cáncer y las afecciones de salud a largo plazo.

La actividad física tiene múltiples beneficios para las personas que viven con cáncer o se recuperan de él:

• Prehabilitación: prepararlo para su tratamiento contra el cáncer después del diagnóstico, desarrollar la fuerza física y mental y brindar un espacio seguro para el apoyo de sus compañeros

• Reducir el riesgo de recurrencia del cáncer: mantenerse activo durante y después del tratamiento del cáncer puede reducir el riesgo de recurrencia en algunos cánceres. También puede reducir el riesgo de desarrollar otras afecciones a largo plazo.

• Reducir los efectos secundarios: mantenerse activo durante y después del tratamiento del cáncer puede reducir algunos efectos secundarios del cáncer y del tratamiento del cáncer. Los efectos secundarios con los que ayuda la actividad incluyen fatiga, depresión, aumento de peso, coágulos de sangre, sofocos, sudores nocturnos y daño a los nervios.

• Prevenir la disminución de la capacidad física: mantenerse activo durante el tratamiento del cáncer puede prevenir una disminución de la capacidad física sin aumentar los niveles de fatiga.

• Recuperar la capacidad física: mantenerse activo después del tratamiento del cáncer ayuda a los pacientes a recuperar la capacidad física.

• Mantener la independencia: en casos de cáncer avanzado, la actividad física puede ayudar a los pacientes a mantener la independencia y el bienestar.

Lanzado en la primavera de 2021, lo ayudaremos a desarrollar su fuerza, motivación y ambiciones físicas, y estaremos aquí para poner el hervidor a fuego y hablar sobre las cosas cuando lo necesite. Las actividades se realizarán en el estadio LNER con el apoyo y los recursos de los compañeros.

Para obtener más información, envíe un correo electrónico a health@lincolncityfoundation.co.uk

#FightingFit